Zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego jest to nadpobudliwość jelita grubego posiadająca określone dolegliwość i objawy spowodowane nadmierną pobudliwością jelita. Efektem jest zaburzenie motoryki i czynności wydalania w jelicie. Charakterystyczne dolegliwości związane z chorobą to uczucie ucisku, pełności, gniecenia oraz bólów kurczowych w okolicach jamy brzusznej. Dolegliwości ustają po wypróżnieniu i gazach. Powodem tej choroby jest zaburzenie nerwowej regulacji czynności jelita grubego. Może to powodować urazy psychiczne , stany lękowe, depresje i różne sytuacje konfliktowe. Objawy, które wymieniłam wyżej mogą następować również przy schorzeniach innych narządów jak żołądek, wątroba, jajniki czy nerki.

Powodem choroby jest również nadmierne używanie środków farmakologicznych, przeczyszczających co podrażnia błonę śluzową jelita. Podrażnienie może następować również w wyniku alergii na określone pokarmy. Charakterystyczną cechą zespołu jelita drażliwego jest oddawanie na przemian stolców bobkowych oraz cienkich na przemian z półpłynnymi z domieszką śluzu, Jeżeli dolegliwość nieleczona trwa dłużej może dojść do wychudzenia, osłabienia organizmu, zmęczenia, odczuwania bólów, zawrotów głowy oraz braku koncentracji, rozdrażnienia, niepokoju, zaburzenia trawienia. Przy zespole jelita drażliwego powinno się jeść dużą ilość błonnika. Jest to naturalny składnik, który pomoże oczyścić jelita. Ma taką właściwość, że pęcznieje pod wpływem wody i w wyniku tego ułatwia wypróżnianie. Warto jednak pamiętać o tym, aby stosować błonnik błonnik regularnie i w odpowiedniej ilości. Nie zawsze mamy czas na zakup i przyrządzanie zdrowych potraw z dużą ilością błonnika dlatego można zastosować prostszy sposób to znaczy błonnik witalny. Jeżeli będziemy go stosować codziennie mamy pewność, że nie będziemy mieć niedoboru w organiźmie.

Objawy zespołu jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego powoduje częste wzdęcia, bóle brzucha oraz zaburzenia rytmu wypróżnień.Ta choroba dotyka około dwudziestu procent ludzi, jednak nie każdy zdaje sobie sprawę, że ją ma.Głównie zespół jelita drażliwego mają kobiety z powodu wrażliwości ich przewodu pokarmowego. W wyniku tego odczuwają wzdęcia brzucha oraz konieczność wypróżnienia się nawet przy niewielkiej iloci strawionego pokarmu w jelitach. Przy tej chorobie mogą występować również zaparcia. Inne objawy IBS to odczucie przelewania w brzuchu, odbijania oraz gazy, zaburzenia miesiączkowania, nudności i wymioty,zgaga.. Mogą wystąpić również bóle głowy, częste odczuwanie zmięczenia, słuz w kale, częstomocz.

Leczenie zespołu jelita drażliwego.

Niestety nie ma możliwości całkowitego, stałego wyleczenia tej choroby więc wszystko co możemy zrobić to osłabić jej objawy.Istotne jest unikanie stresów oraz odpowiednia dieta. Zalecane jest również dużo ruchu. Można zastosować również techniki relaksacyjne. Czasam jeśli mamy bardzo silne objawy i bóle przy tej dolegliwości zalecane jest leczenie farmakologiczne w konsultacji z lekarzem. Korzystnie na tą dolegliwość wpływa również jedzenie dużej ilości błonnika.

Dieta w zespole jelita drażliwego

Głównym problemem przy zespole jelita grubego jest zaburzenie dobowego rytmu wypróżnien, kłopoty z oddaniem stolca Można jednak to zmienić przez odpowiedni sposób odżywiania. Przy IBS konieczne jest wprowadzenie diety zblilansowanej, która ureguluje funkcje naszego przewodu pokarmowego. Czasaem objawy choroby są nasilone po spożyciu określonych produktów, dlatego warto obserwować reakcje naszego organizmu.U każdego pacjenta inne składniki mogą spowodować nasilenie się dolegliwości chorobowych. Ważjne są symptomy zespołu jelita drażliwego. Dietę warto dopasować do tego jaką postać choroby mamy.

Postać biegunkowa zespołu jelita grubego

Nasilenie objawów w tym przypadku mogą spowodować takie produkty jak mleko, groszek, drożdże jajka, skorupiaki, kurczaki, soja, fasola, jęczmień, ryby. Nie powinniścmy również w tym przypadku pić napojów gazowanych, kawy, alkoholu,kakao,czekolady i słodzików.

Postać zaparciowa IBS

Jeżeli masz postać zaparciową zespołu jelita drażliwego warto abyś stosował dietę bogatą w błonnik. Moźesz również uzupełniać ją o suplement diety w postaci błonnika witalnego. Przy zaparciach wskazane jest również wypijanie dużej ilości wody mineralnej. Bez względu na to czy masz postać zaparciową czy biegunkową zespołu jelita grubego warto podjąć leczenie w celu zmniejszenia jej objawów i pozbycia się dyskomfortu.
    

Koniec ze wzdęciami!

Pozbądź się problemu z jelitami i wzdęciami
Zobacz sposób na problemy ze wzdęciami - naturalne leczenie »

Przeczytaj historię Pani Adrianny Boguckiej




Dlaczego rok 2017 będzie rokiem zdrowych jelit bez zaparć, biegunek, wzdęć i szczupłej sylwetki - bez syntetycznych tabletek i bez wysiłku?



Zobacz: Wzdęcia
Zespół jelita drażliwego
Nieswoiste zapalenie jelita grubego
Błonnik
Boldovera
Choroba Leśniowskiego-Crohna
Choroba uchyłkowa jelit

Inne informacje o zdrowiu:
Portal o zdrowiu
Choroby cywilizacyjne
Irydologia - diagnoza z tęczówki oka
Kamienie i kolki nerkowe
Cukrzyca
Zaparcia